男性是遗精的主要受害者，遗精的原因主要分为两大方面。一个是自身体质的虚弱和长期的精神压力，一个是生殖系统的一些疾病造成的。下面具体介绍一下男性遗精的原因:

专家指出，以下五个因素可能导致男性频繁遗精:

1.性早熟:有些遗精是性早熟引起的。性早熟是指男孩在10岁之前的性成熟。性腺增大成熟，第二性征发育，血清中类固醇浓度达到人类水平，精子发生。这种早熟现象被称为遗精早熟。

2.过度疲劳:专家表示，过度的体力或脑力劳动使身体疲劳，引起深度睡眠，加强了皮层下中枢的活动，导致遗精。

3.纵欲和手淫:性交和频繁手淫。射精中枢病理性兴奋导致遗精。

4.心理因素:由于性知识缺乏，性思想过于集中，容易接受性刺激，性兴奋在大脑皮层持续存在，从而诱发遗精。

5.性刺激的环境影响:色情书籍或电影中的性刺激镜片刺激大脑，诱发遗精。

以上是男性遗精最常见的一些原因，那么如何预防遗精现象呢？据专家介绍，最好的预防方法就是运动，比如仰卧、收腹、抬臂抬腿、蹲桩等。因为这两种方法治疗遗精非常有效。