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杨冬
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知识库 更年期身体发热怎么回事
更年期身体发热怎么回事
发布时间：2023-02-02
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目前处于更年期，但是最近两天总是出现身体发热的症状。更年期体热是怎么回事？

更年期体热可能是发热引起的，也可能是体内激素水平降低，导致潮热。发烧后可以测体温。如果发高烧，可以在医生的指导下使用布洛芬等药物帮助退烧。如果更年期出现潮热，严重者可遵医嘱使用少量激素类药物进行调理。平时可以多吃豆制品或者新鲜的水果蔬菜。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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更年期人群如果出现发热，其实是更年期的典型症状，是卵巢功能下降，雌激素水平低引起的。出现这种症状后，要养成良好的生活习惯，不熬夜，不喝酒，不抽烟，不喝浓咖啡，不晒太阳，保持良好的心情。饮食以清淡为主，低盐低糖。应该多吃新鲜的水果蔬菜，多吃豆制品，比如豆浆、豆腐等，可以补充植物雌激素。每天要吃一定量的瘦肉、鱼、虾、蛋。尽量多吃含钙量较高的食物，比如牛奶。增加社交活动和身心工作。运动方面，可以跳绳，也可以长时间跑步。更年期患者运动时，要注意运动的幅度不要太剧烈，不能因为运动而损伤关节。中成药可以口服，如坤泰胶囊，可以增加雌激素量，预防更年期。
范书英
发布时间：2023-02-02