我们年轻的时候总是喜欢长痘痘，但是总是很讨厌。不要因为痘痘给自己压力。心情也决定了痘痘是否滋生。平时一定要彻底清洁面部。如果可能的话，尽量不要化妆，少吃油炸食品，避免高脂肪的食物。睡眠质量要提高，不要经常熬夜。然而，这些只是一些广泛的建议，并不具体，看起来相当模糊。我来具体说一下。

1、

进入大学后，我居然长了更多的痘痘。一开始，每天都很忧郁，很忧郁。我尝试了很多方法，后来又尝试了几种方法，有些效果还不错。让我告诉你。苹果榨汁，或者糊化，其实我也不知道是什么原理。但是效果很好，很快就干爽了。

2、

多喝水。早上吃饭前一定要喝一大杯水，可以清胃。洗脸。洗脸的时候要彻底洗干净，不要有任何化妆品残留。自己做面膜，香蕉面膜-嫩肤祛痘。将香蕉去皮捣成糊状，然后敷在脸上。

3、

不要长期使用过多的化妆品。这个我有经验，用起来会太麻烦。还有，用的话一定要用化妆油洗，也可以用洗面奶洗。但是洗面奶不是万能的，用多了也不好。

万一长痘痘，就不要挤了，但是有很多人会忍不住挤，但是要记住，为了美，不能这样。不好的话会留下痘印，很麻烦。