施爱群
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维生素C片早上还是晚上吃
发布时间：2023-02-01
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维生素C的补充时间不是特别严格，早上吃和晚上吃没有太大区别。但正常情况下，白天新陈代谢比较旺盛。如果白天服用维生素C，效果反应可能会相对好一些，差别不是特别明显。
维生素C可以通过保健品、食品、药品摄入。它在临床上起着非常重要的作用。比如服用维生素C可以使铅、汞等重金属超标，把对人体的危害降到最低。还能清除自由基，清除人体摄入过多的自由基，减缓衰老。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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