非特异性间质性肺炎的注意事项

1.保证充足的休息，注意保暖，避免感冒，预防各种感染。注意气候变化，尤其是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免感冒后加重病情。

2.拥有舒适的生活环境。保持室内安静、干净、卫生，空气要清新、湿润、流通。避免烟味、香水、空气清新剂等气味强烈的刺激性因素，避免吸入过冷、过干或过湿的空气。

3.饮食方面，饮食宜清淡易消化，以流质或半流质为主。多吃水果蔬菜，多喝水，避免吃辛辣、酸、辣、油炸食品，鸡蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性食物。一般来说，饮食的特点应该是:饮食必须多样化，搭配合理，营养丰富，比例适当，适合消化吸收。

4.精神上保持愉快乐观的心情，防止精神刺激和精神压力过大。这就要求你要有豁达开朗的人生态度，也就是说，要保持精神愉悦，就要培养“知足常乐”的思想。不要过分追求名利，自得其乐，要体会到“上不足，下有余”的道理，这样才能在生活和心理上感到满足。保持你的精神愉快，让你的日常生活丰富多彩。

5.远离外源性过敏原如:一些花草(尤其是对花粉过敏的)、被褥、枕头、鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材(红杉粉尘、软木加工)、制糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉的秸秆暴露、供水(热水管、空调、加湿