赵晓东
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闪腰了咋办
发布时间：2023-02-06
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溜回来的病人首先要注意休息，不要躺在软床上。因为柔软度过长支撑不了腰椎，腰部得不到应有的休息，就容易导致病情的加重。
平时坐着的时候，尽量让臀部深一点，让腰和背紧紧贴在后背上；还需要适当站起来，做轻微运动，促进腰部血液循环。
腰椎闪通常发生在从事重体力劳动的患者身上，主要是因为大部分是突发性损伤，所以患者会出现局部疼痛、活动受限等症状。平时多做局部热敷、冷敷、按摩、理疗等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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