如今，随着人们观念的改变，越来越多的女孩开始关注如何变美。变美最重要的是脸，所以“祛痘难”成了很多女性变美的绊脚石！为了祛痘，你有没有试过各种方法，但最后还是达不到想要的效果？其实痘痘的根源不在于脸，这和每个人的体质有关。有的药膏涂在脸上只能解燃眉之急，不一定能连根拔起！艾灸痘痘艾灸什么穴位？

第一步，艾灸疗法，穴位最关键，穴位对症，疗效无忧！痤疮选择的穴位有:中脘、足三里、丰隆、舒威、脾俞、天枢。

艾灸中脘穴可以改善脾胃功能，排除体内毒素。当体内毒素被清除后，皮肤自然会变好。足三里是艾灸中的重要穴位，被称为“百病皆治”。能补益气血，扶正培元，当然是必不可少的；艾灸的穴位长，舒威和脾俞是帮助脾胃消除湿热。我们吃的东西都要经过脾胃才能转化为能量。脾胃阳虚，就做不好本职工作。他们最怕的就是湿热，湿热过度，脾胃压力骤增。这时候最需要艾灸这三个穴位，补益脾胃阳气，化解缠绕的湿热；最后，天枢穴。艾灸此穴可疏通调理肠道，理气导滞，促进消化，对改善肠道功能，消除或减轻肠道功能紊乱引起的各种证候有显著作用。

第二步，直接在长痘部位施灸，距离皮肤1 ~ 2cm，直到局部皮肤变红，深层组织变热。“总的规律是，痛不痛，痛不讲理。”艾灸直接刺激病灶，祛痘印效果极佳。可能有人会问“五官不是禁止艾灸的吗？”这个不用担心，脸只是不适合直接灸，普通的温灸与之无关。

第三步，既然要祛痘，就不要熬夜，长时间对着电脑，少吃辣不喝酒，平时养成良好的生活习惯。每天起床后，喝一杯淡盐水和一杯牛奶，可以促进大肠杆菌产生乳酸，促进肠道蠕动，达到排出体内毒素的目的。这一步要长期坚持。

最后告诉大家一个小秘方。新鲜土豆洗净，去皮，切片。越瘦越好。洁面后，将薯片敷在痘印处，10 ~ 15分钟后取下。反复使用后，你会发现痘印明显变浅了。爱美人士，从现在开始坚持吧！