张忠
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颈椎病可以做俯卧撑吗
发布时间：2023-02-06
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颈椎病患者可以适当做俯卧撑。
但在疾病急性发作期间，最好不要做俯卧撑。症状缓解后可以适当做俯卧撑。俯卧撑可以作为一种功能性锻炼方法，可以有效增强颈椎周围的肌肉力量，缓解颈椎病症状，促进恢复。
平时也可辅以适当的牵引、按摩、针灸、理疗，注意适当的颈部运动，缓解肌肉紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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