王珂
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跳绳脚腕疼什么原因
发布时间：2023-02-06
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跳绳伤脚踝。这样的情况主要是平时运动过度，运动过度引起的疼痛，可能会导致韧带损伤或者肌肉损伤。
平时要注意休息，避免过度运动，局部保暖，适当按摩按压，促进血液循环，适当抬高双腿，有助于缓解症状。也可以服用活血止痛的药物进行调理，或者进一步检查关节x光片，确定病因，对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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