炎热的夏天，尤其是女生，得了脚气，魅力就降低了一大半。他们处处不自在，自卑。我真的很想摆脱烦人的脚气。现在有几个小方法可以帮助摆脱脚气~

1、

首先要注意个人卫生。经常洗鞋子是非常重要的。袜子最好当天洗。鞋袜非常容易沾染细菌，会增加患脚气的概率，所以要记得做好自己的清洁工作。

2、

其次要多泡脚。通常泡脚是改善脚气的另一个重要措施。最好的时间是洗澡后，热水有助于杀菌。当然也要保持热水的适当温度，不能太热，以免烫伤脚。

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最后可以用一些治疗脚气的小药膏，多涂，多看资料，找到治疗脚气最好的药，治疗过程中注意个人卫生。

夏天是脚气易发的季节。切记不要偷懒，泡脚洗脚，赶走脚气，让自己重拾信心。一定要搞好卫生！！