炎热的夏天中暑的人很多，特别是中老年人，夏天要预防中暑。夏天应该如何预防中暑？我来和大家分享一下我的经历。

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首先，夏天预防中暑，不妨煮点绿豆喝。这是个好的选择吗？平时当开水喝，解暑效果很好。如果出汗太多，建议喝点淡盐水。以上是一些简单实惠的方法，不妨一试。

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其次，平时天气很热的时候，建议提前喝藿香正气水预防中暑。一旦发生，需要几天才能恢复。真的是一件很痛苦的事情，所以在生活中要提前预防。

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最后建议多喝些草药降暑，或者一些绿茶、菊花，都有很好的降暑效果。你可以试试。效果不错。既能消暑又能消暑多好。

一旦发生中暑晕倒，要及时去医院治疗，以免造成不良后果，并积极配合医生进行治疗。