高军训要穿帆布鞋。也许是我遮住了它们，所以我得了脚气。脚趾都起泡脱皮了，更有甚者，不分场合，不挠不挠，很尴尬。后来用了几种方法，脚气慢慢好了。你真的想知道我用了什么方法吗？下面我来说说。

1、

脚气是遮不住的。穿透气的袜子和鞋子。尤其是很多男生，为了好看，坚决不穿凉鞋。其实他们平时在家休息的时候，都会脱下袜子换上拖鞋让脚透气。

2、

每天晚上睡觉前，我都用碱水泡脚10分钟左右。碱是用来蒸馒头的碱性面条。比例大概是半盆水一勺。我泡了一个星期，脚趾不痒了。

3、

泡完脚晾干后，我总是用棉球蘸白醋擦拭脚气长的地方。止痒效果很好，白醋也能杀菌。

不要用手抓脚气，以免感染其他部位；不要和家人共用洗脚盆和拖鞋；饮食中不要吃辛辣食物。