二氧化铈，俗称耳垢，是耳朵内的耵聍腺产生的一种分泌物，对耳朵有一定的保护作用，比如可以防止昆虫进入耳朵或者将灰尘吸入耳道。但当耳朵内的耳垢过多时，会导致耳道堵塞，不仅不能起到保护人的作用，反而会引起听力下降、耳痛、耳鸣等不良反应。耳朵里有耵聍怎么办？常见的方法如下。

1.自我按摩

如果耳垢量不够，那么人们可以通过按摩来清理。具体方法是用手指和肚子捏耳朵，或者将手掌轻轻放在耳朵上揉一揉。

2.使用挖耳勺。

挖耳勺是人们经常用来清理耳垢的工具，但我们在挖耳勺时要非常小心，以免伤及耳道。建议用圆耳勺或小棉签清理耳垢。如果条件允许，建议求助，在光线充足的环境下清洗。

3.使用滴耳剂

如果耳内耵聍太硬，无法通过耳部按摩和挖耳屎的方法清理干净，建议去医院做耳科检查。医生通常使用碳酸氢钠作为滴耳剂来软化耳垢，然后将其清理干净。滴耳液一般需要连续滴两到三天，每天五到六次，每次两到三滴，才能更好的浸泡耳垢。需要注意的是，使用滴耳液后，可能会暂时影响听力。这是正常现象，不用担心。一般在耵聍完全浸湿后，医生将耵聍洗出耳朵，然后用干棉签擦拭外耳道。

二氧化铈对人的耳朵有一定的保护作用，但如果过量，可能会产生不好的效果。因此，建议人们定期清理耳内的耳垢。目前清理耳垢的方法主要有三种，相信会对大家有所帮助。另外需要注意的是，如果耳朵在清理耳垢的过程中出现炎症，一般说明耳朵有炎症，要及时治疗。