白内障的出现与饮食、遗传等有关。白内障患者对视力会有一些影响，有的患者视力会慢慢下降，甚至失明，会感觉不舒服。那么，大量喝牛奶容易得白内障吗？

1.人们都知道牛奶营养丰富，有大量的脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等。而且牛奶脂肪颗粒小，容易被人体消化吸收。现在很多人都习惯喝牛奶，但是如果长期大量喝牛奶，很容易导致白内障，主要是因为牛奶中的乳糖和蛋白质含量很高。乳糖在体内分解内酯酶后会转化为半乳糖。如果晶体中沉积了过多的半乳糖，会使蛋白质变性，很可能会引起白内障的症状。而且如果长期大量喝牛奶，酪蛋白会代谢产生半胱氨酸。如果沉积在动脉壁上，就容易导致动脉硬化和冠心病。所以一定要喝适量的牛奶，不能长期大量喝牛奶。

2.一般人每天喝牛奶的时候，最好保持在250ml左右。这种东西即使有营养，也需要节制，否则会在人的身体里引起一些不好的疾病。而且有白内障家族史的家庭成员一定要避免大量喝牛奶，还需要定期去医院检查眼睛，做到早发现早治疗。对白内障的治疗会有很好的效果，因为白内障有一定的遗传性，且该病家族史的发病率比正常人多。只有及早发现，才能获得更好的治疗。白内障患者需要积极治疗，必要时可以去医院做手术。

最后，想要预防白内障，一定要合理用眼，还需要避免喝太多牛奶。这些都是必须的东西。一些含蛋白质和乳糖较多的东西不宜大量食用。要少吃多餐，避免暴饮暴食。