最近有个好朋友身体不适，总觉得身体某个部位干燥，丰满，脱皮。她总是抓痒，但舌苔很薄，脸色暗淡，睡眠不好，总是失眠。后来我觉得她是认真的，就让她去看医生。检查结果是神经性皮炎。后来经过一段时间的治疗和调养，慢慢好了起来。现在她的身体已经恢复正常。下面，我想和大家分享一下我的经验。

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这样的疾病发生后，患者可以每天服用一壶中药，养血祛风润燥。主要以生熟地15克、赤芍15克、当归10克、何首乌15克、丹参30克服用。平时注意避免刺激性饮料。因为烟酒性热，善于逸出肌肤，生热耗血，使血热更甚；同时可刺激大脑皮层，产生高度兴奋，从而加重病情。

2、

平时忌辛辣刺激性食物。比如葱、蒜、韭菜、姜、咖喱等等。因为这些食物辛、燥、温，可加重血热，同时还能温阳，兴奋大脑皮层，从而加重病情。

3、

病人平时不能吃腥发。比如虾、蟹、公鸡、猪头肉、鳗鱼以及各种烤、炸、熏食品。因为这类食物容易聚湿生氮，助热祛风，并可加重风湿热，从而加重皮损症状。

在日常生活中，患者也要注意不要用手抓患处，不要穿硬内衣，也不要用热水烫伤患处。否则，这些行为可能会加重病情。