施爱群
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练深蹲膝盖疼正常么
发布时间：2023-02-06
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下蹲时膝盖疼痛被认为是因为膝关节周围的肌腱会受力。用力过度会导致肌腱劳损，影响正常活动，导致疼痛。这不正常。
患者可以不运动，症状也不明显。可以通过按摩、热敷等物理疗法缓解。如果有必要，他们可以在医生的指导下服药。
对于症状明显的患者，建议到医院进行相关检查，确定病因后，进行针对性治疗，避免病情加重。平时避免剧烈运动，运动前做好热身准备，多吃新鲜水果蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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