干眼症问题不大，一定程度上也没那么恐怖，但有一点就是对人的视力有一定影响。但是干眼症患者可以尝试通过保健来恢复，这在一定程度上也是有用的。让我们来看看如何护理干眼症。

干眼症患者要多喝水，尽量少戴隐形眼镜。隐形眼镜容易影响眼泪的循环，阻碍泪膜的形成；隐形眼镜也会吸水，导致眼球表面脱水。对于需要长时间在电脑前工作的人来说，家里的电脑显示器要高清，减少视觉疲劳。

饮食与健康的关系密不可分。健康的饮食习惯可以让身体各个部位都表现良好，眼睛也是如此。干眼症饮食需要注意什么？下面我们来看看。

维生素E的主要作用有:降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障。核桃、花生含有丰富的维生素e，维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜含有大量的维生素B1。每天可以适当喝绿茶和菊花茶，因为茶叶中的脂多糖可以提高机体的造血功能，茶叶还有防止辐射损伤的作用。

多维生素A菊花富含维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。所以也是中医治疗各种眼疾的好方法。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其对肝火亢盛，用眼过度引起的干眼症有疗效。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常用电脑的人，不妨多喝菊花茶。

干眼症患者要多注意饮食习惯，同时也要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼。眼睛累了最好多眨眼，适当休息。

以上是干眼症患者应该注意保健的几点建议。从本质上来说，可能不能完全治愈，但对于病情较轻的人来说，还是可以治愈的。只要你经常照顾他们，你就能康复，回到你原来正常的生活，重获你广阔的视野。