如果不是疾病引起的胃痛，很多情况下，我们可以通过艾灸来缓解。很多朋友喜欢去专业的中医医院艾灸，但也有朋友会自己做艾灸。如果自己做艾灸，一般来说，哪些穴位可以缓解腹痛？今天就给大家介绍一下，根据疼痛部位的不同，需要选择的艾灸穴位。

胃痛艾灸哪里？

腹痛是指各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，表现为腹痛。《脉诊》卷四说:“痛在肚子下，肚脐周围，发际线以上，称为腹痛。”腹痛可分为急性和慢性，其病因极其复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、外伤和功能障碍等。另外，腹痛是一种主观感受。腹痛的性质和强度不仅受病变和刺激程度的影响，还受神经、心理等因素的影响。即患者对疼痛刺激的敏感程度不同，不同患者或同一患者不同病期对同一病灶的刺激所引起的腹痛在性质、侧重点和持续时间上有所不同。

根据疼痛部位的衰竭情况，可采用艾灸实施温和灸。

症状:上腹痛

(1)中脘穴

【标准定位】位于人体上腹部，前正中线上，肚脐上方4寸。取穴时采用仰卧位，胸骨下段与肚脐连线的中点为取穴点。(请关注微信:jinggutangTCM)

【艾灸】如何用艾灸治疗腹痛？

【适应症】胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、恶心、消化不良；肠鸣音、腹泻、便秘、便血、胁痛；多喘息、失眠、易怒、癫痫、尸厥。胃炎、胃溃疡、胃扩张、子宫脱垂、荨麻疹、食物中毒。

功效:和胃健脾。

(2)天枢穴

【标准定位】脐中隔2寸。

【艾灸】如何用艾灸治疗腹痛？

【适应症】腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠疾病。月经不调、痛经等妇科疾病

功效:疏通肠内之气，使津液通畅。

症状:下腹痛

①足三里

【标准定位】小腿前外侧，小腿鼻(膝)下3寸时，距胫骨前缘为横指(中指)。取穴时，同侧手掌中心与膝盖骨中心相对，五指自然微微下伸。无名指指尖触摸到的凹陷处是足三里穴。

【艾灸】如何用艾灸治疗腹痛？

【适应症】足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，具有调理脾胃、补中益气、疏通经络、祛风除湿、扶正祛邪的作用。

功效:能使气血不断增长。

(2)天枢穴

【标准定位】脐中隔2寸。

【艾灸】如何用艾灸治疗腹痛？

【适应症】腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠疾病。月经不调、痛经等妇科疾病

功效:疏通肠内之气，使津液通畅。

【灸法】用艾条或艾灸盒做温和灸。注意艾灸与皮肤保持10cm的距离(太近容易造成烫伤)。每日一次，每穴30分钟，30日为一个小疗程，小疗程与10日大疗程间隔2-3天。女性朋友经期停止艾灸。

温馨提示:以上提到的方子和中药，应在专业医生的指导下应用，不可随意使用。