我家旁边有个中老年阿姨，鱼鳞病多年，痛苦万分。每次看到她痛苦的样子，我就特别想帮助她，于是我在网上咨询了很多医生，让她按照我收集的方法去做。慢慢的，她的病好了，现在也不痛苦了，脸上又有了笑容。我把我的经验分享给你，希望对你有帮助！

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首先，你在配合治疗的同时，也要保持良好的心态。你必须能承受外界压力和治疗压力。切记不要抱怨或气馁，因为患者的态度在治疗中起着关键作用。

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建议有空的时候可以多参加聚会，多和朋友聊聊天，不要自卑，让自己的心理更健康。这对治疗很有帮助。

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相信你的病是可以治好的，没有人会歧视你。你和其他人一样吗？你们都是正常人。保持平和的心态有利于鱼鳞病症状的恢复。

注意你的生活习惯。如果情况严重，建议你马上去医院，以免耽误病情。