对于过敏性鼻炎的治疗，大部分临床实例证明，在疾病症状不明显的时候治疗过敏性鼻炎比较好，而不是等到病情变得严重的时候。那样的话，就不会太被动，治疗也会相对容易。那么，应该如何预防鼻炎呢？其实只是生活中一些简单的防护就能有效预防鼻炎。

普通感冒是病毒感染引起的鼻粘膜炎症。一般感冒后病毒感染和细菌感染引起的鼻炎属于急性鼻炎。有的反复急性鼻炎转为慢性鼻炎，主要表现为鼻塞、通气不畅。还有就是干型鼻炎。过敏性鼻炎分为轻度、中度和重度，间歇性和持续性。间歇性过敏性鼻炎一般一周发作四次左右，病程不到四周，而持续性过敏性鼻炎几乎每天发作，病程较长。过敏性鼻炎症状会随着与刺激物接触的时间和数量以及患者的身体反应而变化。常年性过敏性鼻炎可随时发作，有时轻有时重，或每天早晨起床后逐渐减轻。一般冬季容易发病，而且往往与全身其他过敏性疾病并存。季节性过敏性鼻炎发病季节多在春秋两季，症状出现快。发病时间可从数小时到数天到数周不等，间歇期完全正常。。

过敏性鼻炎最根本的保健措施就是了解引起自己过敏的物质，也就是过敏原，并尽量避免。

症状主要发生在户外时:应尽量限制户外活动，特别是接触花草或腐烂的树叶，以及柳絮、废柴上的果毛。出门可以戴口罩，也可以去过敏原少的海边。

当症状主要出现在室内时；可以注意以下几点:

1.注意生活细节，减少过敏反应的细节。

引起过敏症状的物质称为过敏原，有室外的(一般为季节性过敏原)和室内的(一般为常年性过敏原)。以下10点可以帮助你减少这类过敏原。此外，还要注意减少霉菌和霉变的发生。由于蟑螂排泄物和动物皮屑是最常见的过敏原，你还应该注意消灭蟑螂和处理宠物和小动物。

生活细节:

1.在花粉或灰尘较多的季节，关闭汽车或房间的窗户；

2.清除过敏源，包括宠物、香烟，甚至可疑的花或家具；

3.用有空气净化过滤功能的空调去除花粉(但不一定能过滤灰尘)；

4.可以用温度调节器来降低室内湿度，最好将空气湿度降低到50%以下。

5.修复潮湿的地下室、通风口和卫生间，清除室内或阳台上的花草；

6.保持室内清洁无尘减少过敏原，经常使用吸尘器清洁)；

7.卧室使用不过敏的床单和被褥，如密封良好的床垫和枕头，弹性好的床单和枕巾，每周用热水清洗床单和枕巾；注意不要在室外晾晒被子和床单，因为霉菌和花粉会粘在被子上；

8.用木板、地砖等代替地毯。，尤其是固定在地板上的地毯，更要拆掉。不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

9.收拾好你的小物件，比如书、录音盒、CD、光盘、长毛动物玩具等，这些东西容易沾上灰尘，引起过敏。

10.不要服用过量的药物来缓解症状；如果有反酸，请注意睡前不要吃东西，在医生指导下服用抗酸剂。

2.控制室内霉菌和霉变的发生；霉菌会释放孢子，引起过敏症状。它广泛存在于人们生活的各个角落，尤其是在潮湿的环境中，比如地下室、厕所。一般霉菌的来源包括家用加湿器、浴缸、湿毛毯、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。

1.用漂白粉清洗，用漂白粉或其他清洗剂清洗上述厕所和垃圾箱。

2.如果衣服发霉了，尽快扔掉，或者酌情处理去除霉菌。

3.保持干燥。地毯要防潮，书报衣物要保持干燥通风。食物也要合理保管，防止发霉。

4.最好不要在房间和阳台上种那些经常需要浇水的喜阴植物。潮湿的土壤里可能藏着很多霉菌。

5.彻底杀死蟑螂和其他害虫；蟑螂已经存在了3亿多年，它们大多生长在温暖炎热的环境中，在办公室和家庭房间里无处不在。蟑螂不仅令人讨厌，而且其排泄物中的蛋白质是引起过敏性鼻炎和哮喘的重要物质，特别是对于生活在拥挤的房间和城市中的儿童。

6.远离宠物。

过敏性鼻炎患者最好不要接触和喂养宠物。与常识相反，动物毛发不会引起过敏，而动物皮屑、唾液和尿液中的蛋白质容易引起过敏症状。这时，看不见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或肺部、鼻腔。一只猫或狗每周都会产生大量的过敏物质。由于猫和狗都会产生皮屑，所以:

①对于过敏患者，最好的办法是不接触，或者尽量少接触。

②如果一定要养宠物，最好能和其他小动物相处一段时间，确保对它没有过敏反应，或者喂养没有皮毛的动物，比如乌龟、鱼等。

③定期清洗动物，请无过敏性疾病的人代为洗澡。

④清洁动物的笼子。过敏原甚至可以在动物搬出去几个月后还存在于动物笼子里。

以上是治疗鼻炎的一些系统的概述。我们在治疗鼻炎的时候，只有把那些可能出现的症状及时扼杀在摇篮里，鼻炎这种不治之症才会变得不那么棘手。很多人治疗鼻炎的时候，不管吃药还是做手术，效果都不明显。然后，预防很重要。