我们知道喝酒不健康。不仅男人不能喝，女人也不能喝。我们知道，酒精会干扰与月经有关的生理过程。这样更容易引起月经不调相关的症状。对于一些有吸烟问题和饮酒过量的女性来说，其实有25%到32%的人更容易出现月经不调，去医院治疗。高钙食物有助于缓解女性痛经？

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高钙食物有助于缓解女性痛经。当你痛经的时候，你体内需要大量的钙。这样的钙实际上可以帮助患者进一步减少子宫痉挛的倾向。从而使患者避免痛经的症状。这个时候可以吃鱼汤。

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此时，患有痛经等妇科疾病的女性，为了身体健康，不能只在经期做爱。而且月经期间，不能用浴缸洗澡。否则脏水很容易倒进去，造成感染。需要关注

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既然患者知道高钙食物有助于缓解女性痛经症状。那么患者这个时候其实可以吃一些高钙的食物。如果病人痛经，可以吃点骨头汤，玉米排骨汤。一些房间醋更好。

为了健康，女性在月经期不应该有性生活。而且月经期间，不能用浴缸洗澡。否则脏水很容易倒进去，造成感染。需要关注