宝宝便秘是一直困扰家长的严重疾病。因为宝宝患有便秘，这样会导致宝宝的不适。比如宝宝会哭，甚至会出现一些呕吐，但是呕吐的时候吐不出来，会让宝宝难受。因此，重要的是，宝宝不要吃一些油腻的食物或烹饪无助于消化的食物。所以家长要督促孩子多喝水。

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现在宝宝生活条件越来越好，吃的东西也越来越好。比如一些大鱼大肉的食物，他吃了会导致肠胃不太好，甚至可能会引起便秘。

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对于家长来说，一定要督促孩子多喝水，因为喝水对消化很有帮助，尤其是对肠道蠕动，可以有效缓解宝宝的便秘，让宝宝舒服。便秘缓解后，宝宝可以不哭了。

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对于父母来说，最重要的是控制一天的饮食，不能给孩子吃一些油腻的食物，或者一些不注重消化的食物，尤其是糯米的比较，软糯的食物，会导致消化不良。

对于便秘的宝宝来说，一定要注意，千万不要吃泻药来缓解便秘，这可能会对宝宝的肠胃造成很大的伤害，甚至可能会导致一些肠胃炎。