腰部酸痛发胀可能是生活习惯不好，或者腰部受凉、腰椎间盘突出等一些疾病引起的。

1.生活习惯差。在日常生活中，患者经常会做一些大幅度的运动，或者坐姿不正确。时间长了，就会导致腰酸、腰酸、腰紧的症状。

2、腰凉。居住环境潮湿，或夜间空气温差大，腰部受凉而出现的一些酸痛、酸痛、发胀等症状。

3、腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症患者会引起椎管内压力的变化，反映到腰部各个部位产生酸胀疼痛。