人们的生活水平在不断提高，因此糖尿病患者的数量也在不断上升。人们有一个误区，认为糖尿病可以吃。只要控制饮食，肯定能降血糖。那么真的是这样吗？中年糖尿病患者对饮食控制也有一些常见的误区。让我们来看看:

1.饮食疗法是饥饿疗法:

饥饿疗法会使患者生活质量下降，对生活失去信心，不利于血糖的控制。因此，应避免使用“饮食控制”一词，让患者容易认为饮食疗法就是严格限制食物的摄入，吃得越少越好。

2.粗粮含糖少，多吃点也无妨:

膳食纤维虽然有降血糖、降血脂、通便的作用，对身体有益，但吃多了可能会增加胃肠道的负担，影响营养的吸收，长此以往会造成营养不良，对身体不利。

3、只控制主食，副食可以多吃:

肉、蛋、奶虽然含糖量不高，但含有丰富的蛋白质和脂肪，在体内可以转化为葡萄糖。这个过程在糖尿病患者身上特别活跃，所以多吃也会使血糖升高。

饮食确实能起到控制血糖的作用。如果走入误区，不仅血糖得不到控制，还会对患者的身心产生影响。此外，高血糖是糖尿病患者并发症的最直接原因。因此，糖尿病患者走出误区，合理正确地控制饮食是非常重要的。