糖尿病是常见病之一。对于糖尿病，尤其是老年糖尿病患者，我们没有什么好的治疗方法。所以做好预防是非常重要的一个环节。那么，糖尿病患者有哪些预防措施呢？

一级预防:是一种针对全体人群的非选择性预防，主要是改变环境因素和生活方式，最大限度地减少导致糖尿病的各种因素。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺乏运动等因素密切相关。因此，在日常生活中，要注意减少热量摄入，养成“三低一高”(低盐、低糖、低脂肪、高纤维)的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃太多精制米粉，多吃五谷杂粮，每天进行适度的体育锻炼。

二级预防:针对二型糖尿病高危人群(主要包括糖尿病家族史、高血压、高血脂、40岁以上肥胖、妊娠期糖尿病等。)，应定期检查血糖，以便在早期发现阴性二型糖尿病(即只有血糖升高但患者无明显症状)和糖耐量异常，做到早发现、早治疗。糖耐量受损，又称“糖尿病前期”，是指血糖高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准。这部分患者经过饮食或药物治疗后可能会变得正常，如果任其发展，可能会发展成糖尿病。

三级预防:糖尿病如果长期控制不好，还会引起心、脑、肾、神经、眼睛等重要器官的并发症，甚至导致残疾或死亡。三级预防是通过饮食治疗、运动治疗、药物治疗、心理治疗、糖尿病教育等多种手段，预防或延缓糖尿病并发症(主要是慢性并发症)的发生和发展，最大限度地减轻糖尿病患者的痛苦，提高其生活质量。

糖尿病的预防可以总结为以上三级预防。可见，给出的三级预防实际上是针对不同人群的不同预防措施，普通健康人群的预防，高危人群的预防，糖尿病患者病情的预防等。