夏天是许多人喜欢的季节。对女人来说，是时候展示自己迷人的身材了，对男人来说，是时候大饱眼福了。但是也有很多人讨厌夏天，因为夏天皮脂分泌旺盛，是痘痘爆发的高峰期。给年轻朋友带来了严重的困扰。那么，夏天如何预防痘痘呢？

1、

对于痘痘的预防来说，最基本的就是保持皮肤的清爽。首先，你要彻底清洁皮肤。可以用洗面奶等洁面产品去除当天皮肤上的灰尘和油脂。一般每天洗脸2-3次为宜。

2、

不要用手去摸，因为我们的手是细菌残留最多的地方。我们经常拿这个拿那个，细菌是最容易感染的。不要用手挤痘痘，以免感染其他病菌，甚至留下疤痕。

3、

平时多注意饮食，少吃高脂、高糖、辛辣、油炸食物。不要喝酒精、咖啡等刺激性饮料。生活中要注意多吃蔬菜、水果、开水。

夏天预防痘痘主要是个人卫生和饮食。只要你坚持这两个“工作”，相信你可以大大降低痘痘找上你的概率。