在现在的生活中，有很多孕妇都会有一些妊娠纹，也有一些爱美的孕妇会去妊娠纹！那么，孕妇如何提前预防妊娠纹呢？

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首先要注意体重的增加，因为体重的增加很容易导致妊娠纹的出现！有些孕妈妈可能不注意，经常吃一些好东西，以为这样可以让宝宝身体强壮！

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其次，多注意生活习惯！怀孕期间，多吃水果，尤其是苹果！因为苹果含有大量能有益孕妇健康的物质！所以孕妈妈可以多吃苹果预防妊娠纹！

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最后，多注意体育锻炼！因为体育锻炼可以有效保护皮肤！有些家庭不重视，经常把孕妇当婴儿，不希望孕妇运动，这样很容易导致妊娠纹！

要避免体重增加，孕期多吃苹果，多注意体育锻炼！