远视是一种眼病。不是什么大病，但是会给我们的生活带来不便，和近视是对立的。症状是看近了看不清东西，看远了看得清东西。然而现在，我们非常喜欢看电视。看电视也会引起远视，那么我们该怎么做才能避免呢？请看介绍。

1.电视机的高度。有些家庭把电视机放得很高，怕孩子打扰。这可不好。看一段时间电视后，会觉得脖子特别累。合适的高度一般认为是屏幕的中心与观众的眼睛水平大约相同或略低。同时，也要注意不要将电视机倾斜太多，否则倾斜头部不仅会导致图像不清晰，还会引起眼睛疲劳，甚至斜视。

2.电视不能放得太近。看电视时，人的眼睛不仅受到强光的刺激，而且由于图像的不断闪烁，容易产生疲劳。人离电视越近，受到的刺激越大，越容易引起眼睛疲劳。尤其是远视的孩子，因为距离太近，眼睛的调节和会聚功能明显增强，很快就会出现视疲劳。放置电视机的最佳距离是屏幕对角线的4 ~ 6倍或更远。

3.电视的亮度。如果你把电视的亮度和对比度调得很大，或者把房间调得很暗，你认为这样可以让图像更清晰。其实这样不好，明暗反差很大，容易导致眼睛疲劳。所以晚上看电视最好在房间里放一盏小功率的电灯，让环境有弱光，电视机的亮度和对比度要合适，不要太强，这样层次丰富，效果最好，看起来不突兀。

4.看电视的时长。最好不要连续几个小时盯着电视不休息。换节目时可以闭上眼睛休息一下，也可以暂时把眼睛移到别处调整一下眼睛。远视儿童最好少看电视或少花时间。

众所周知，如果你长时间看电视，你的眼睛会很容易疲劳和受伤。而且我相信大家看了我们的介绍都有所了解。希望你能接受我们的建议，让自己远离远视的困扰。如果真的患上了远视，应该去配远视眼镜或者去医院看医生。