在科技发展的今天，大量电子产品的出现让我们的生活更加便利。与此同时，许多人患有眼疾。干眼症是一种常见的眼病，在学生和白领中发病率较高。干眼症患者会出现视力模糊，眼睛酸痛疲劳，不能正常直视。今早患者需要加强眼部护理才能治愈疾病。那么，眼睛干眼症怎么办？

一、改变眼睛的行为习惯:干眼症发生后，首先要改变生活习惯。不要熬夜看书，不要太累。长时间用眼后，需要闭眼休息。你必须劳逸结合。建议患者每工作一小时，闭上眼睛休息5-10分钟。这样可以有效保护眼睛。

二、改变生活工作环境:在气温很高的夏季，很多患者会选择吹空调降温。但空调会损伤眼部的泪腺，导致干眼症的临床表现。甚至可能加重已经患病患者的症状。建议患者可以放置加湿器，使室内空气湿润，减少空调的使用，改为风扇。多使用常规护理液，增加眼睛的湿润度。

三、眼保健操:眼保健操很简单，大家在学校都学过。患者用双手的食指和中指在眼睛周围慢慢按摩，有助于加快血液循环，缓解干涩、红肿、疼痛的问题。热敷还可以缓解患者的症状。热敷时，水蒸气会湿润眼睛，缓解干涩症状。患者应定期使用热敷来改善症状。

四。人工泪腺的使用:严重干眼症患者可以选择使用人工泪腺，但一定要在专业医生的指导下操作，并使用正规的眼药水进行护理。不要滥用眼药水，以免对眼睛造成伤害。

患者在日常生活中需要多吃维生素A、叶绿素、鱼肝油、猪肝、西红柿等食物。患者患病后需要通过正规检查明确致病因素。有些干眼症是由糖尿病、红斑狼疮等因素引起的。建议患者根据自身问题合理治疗。但也有部分干眼症是由糖尿病、红斑狼疮、或服用某些药物等因素引起的。还需要根据具体情况选择更有针对性的治疗方法。