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林云华
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知识库 高血脂不能吃什么食物
高血脂不能吃什么食物
发布时间:2023-02-03
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高血脂不能吃什么食物?

发现有高血脂,不能吃一些高脂油腻和高蛋白的食物,如肥肉、排骨、五花肉、鳗鱼、金枪鱼、加工香肠或腊肉等。高脂肪动物油、猪油、沙丁鱼。碳水化合物、稀饭、红薯、豆干饼干、竹笋、玉米等硬纤维蔬菜;刺激性强的蔬菜、芥末、洋葱、芹菜等。其他如辣椒、咖喱粉、酒精饮料、咖啡、浓茶、碳酸饮料、泡菜、咸菜、鱼籽等。还有一些高糖零食如酱、糖果、蛋糕、甜饮料等食物。


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