迟骋
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乳房自检的好习惯有哪些
发布时间：2023-02-03
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乳房自我检查可以在早期发现乳房肿块。自查一般在月经结束后一周左右进行。建议一个月至少做一次。
可以在洗澡的时候或者在镜子前自己触诊。考试的时候要温柔一点。首先，你可以顺时针或逆时针在乳房周围触诊。最后可以检查乳头，按压乳头观察有无异常乳头溢液，对比两侧乳房。
如发现异常乳头溢液或异常肿块，要注意其大小、形态、质地、边界及有无压痛，及时到医院完善相关检查，以确定是否有病变。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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