不孕症是一种严重危害身心健康的疾病。一旦患上这种疾病，会给患者造成极大的身心伤害和痛苦，同时会严重影响患者的生活质量，给患者的生活蒙上巨大的阴影，可能会影响家庭的幸福生活，同时还可能导致夫妻感情破裂。因此，必须在询问中找到这种疾病的早期治疗原则。

男性一定要放弃长期坐月子的习惯，这样会导致不孕。很多男性朋友觉得憋住精子很刺激，觉得这是个很有趣的方法。其实这样的坏习惯一旦养成，会对生殖器官造成严重伤害，久而久之，精液就射不出来了。即使偶尔射精，精液也会很少，精子质量下降，所以容易导致不孕。

男性在日常生活中必须采取措施预防不育。一定要养成良好的生活习惯，有合理的作息时间，不要太累，也不要太紧张焦虑。我们必须劳逸结合，早睡早起。同时禁止抽烟喝酒，因为烟酒中有一些有毒的化学物质，这些有毒的化学物质会杀死精子。同时，男性性生活要适度，不能长期禁欲或过度性生活。在性生活中，不要发生不洁性行为，注意个人卫生。

男性必须采取正确的措施来提高自己的性能力。在日常生活中，你必须有健康的饮食。饮食一定要营养均衡，粗细合理。你必须多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃易消化的食物，多吃富含高蛋白的食物。多吃富含高纤维的食物，同时，多吃壮阳的食物。可以多吃狗肉、羊肉、牛肉等壮阳食品。这些食物对提高性能力很有帮助。

男人在日常生活中一定要学会保护自己的身体。只有健康的身体才能带来健康的生活和幸福的家庭。同时要多参加户外活动，多做体育锻炼，可以增强体质，提高免疫力。而且可以缓解身心压力，对身心健康有很大帮助。