感冒是我们生活中很常见的一种疾病，一旦发生，是一件很讨厌的事情。不说多少钱，但是会严重影响一个人的工作和心情。所以学会养成一些好习惯会降低你感冒的风险。而且一旦感冒发生，一定要及时进行一些适当的调整，这样可以避免身体受到伤害，促进症状的恢复。夏天得了热感冒该怎么办？

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建议患者首先要休息好，避免吃油炸食品和富含动植物油的食物。由于这类食物也会阻碍“解表”药物的药效，所以在服药期间应避免食用，否则会影响身体的恢复。

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另外，发病后，患者一定要避免盲目服用抗生素和退烧药，否则会导致正常菌群失调，加重病情。建议患者可以服用藿香正气水和维生素C片进行治疗，很快就可以改善症状。

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在治疗期间，建议患者需要多喝水，避免感冒，吃一些具有清热解毒作用的食物，在日常生活中进行一些户外体育锻炼，提高身体素质，从而有效减少普通感冒的发生。

建议患者一旦出现持续性疼痛，应尽快到正规医疗机构进行检查，然后根据症状对患者进行治疗，直至确认症状，避免擅自服药，以免影响症状的恢复。