我女朋友，不知道是天生的还是后天的。她脸上的雀斑很严重。现在看到别的女生保养的很好，脸上什么都没有，就不想理她了。后来我告诉她怎么祛斑，就让她试试。结果雀斑真的消失了。现在我把我的经验给你，希望能帮到你。

1、

如果你感到神清气爽，皮肤就会好，但是如果你心情不好，就会有相反的效果。所以一定要保持好心情。心情好，一切都好。

2、

咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，衰老越快，导致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大变黑。避免刺激性食物:刺激性食物容易使皮肤老化。

3、

可以买一些好的护肤品，但是不要买一些化学成分严重的。你害怕自己的皮肤不会变好吗？