每年冬天，我的嘴唇都裂得很厉害，有时候还会出血，说话也特别疼。我相信很多人都和我一样的情况，但是后来我去医院咨询了医生，医生告诉了我很多关于这种情况的治疗和预防，所以我想和大家分享一下。

1、

首先，医生说我们一定要改掉经常舔嘴唇的习惯，就是我们以为嘴唇不会这样。事实上，这样做会导致我们的嘴唇严重缺水，因为唾液的蒸发会带走原有的水分。

2、

尽量不要被风吹，因为这样会加重嘴唇干裂的现象。因此，建议上街或乘坐公交车时戴口罩。

3、

饮食上尽量清淡，不要吃辛辣、刺激性、烧烤等食物，因为这些食物可能会刺激我们裂开的伤口，引起炎症。

可以适当擦润唇膏，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。