随着亚健康人群的日益增多和人们生活习惯的改变，老年病的发生频率越来越高。白内障作为老年人的高发疾病之一，发病后影响老年人的生活质量，需要及时治疗。在生活中，一些注意事项可以有效促进治疗效果。

1.注意适当的光线。太强的光线会刺激视力，导致瞳孔持续收缩，容易疲劳；光线太弱，瞳孔会不断放大，容易疲劳。夏天阳光直射，较多的紫外线很容易损伤视力，所以出门尽量保护眼睛。

2.注意饮食调节。白内障与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水和维生素C、氨基酸、锌、硒的缺乏。因此，老年人应多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿、鱼眼等，忌烟、酒及辛辣油腻食物。为防止眼压升高，应多吃富含维生素E和维生素B1的食物。夏天，老年人可以经常吃一些“清热明目”的食物，如菊花茶、竹叶青汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等。

3.及时预防和治疗眼部感染。老年人眼部组织抗病能力差，炎热季节容易发生细菌和病毒感染。最初的炎症表现为眼睛肿胀和轻微瘙痒。此时可使用广谱抗生素水溶液滴眼，闭眼休息。如无明显改善，应及时诊治。

患有白内障的老人要注意避免强光对眼睛的刺激，调整饮食，多吃清热明目的食物，避免眼部感染。另外，老人要给自己找点事做，让自己的精神有寄托。