虽然运动可以增强体质，但是很多人在运动时并没有采取保护措施，在运动中肩袖损伤后会有非常强烈的疼痛。大多数肩袖损伤是由直接暴力或运动引起的。提重物、摔跤、上肢碰撞也会造成肩袖损伤。

肩袖损伤后应及时采取治疗措施，急性发作时应立即采取措施控制病情和疼痛。这种疾病发生后如果延误治疗，不仅会加重病情，还会对患者的身体造成不可挽回的伤害。

肩袖损伤后，可以采取以下三种治疗方案。我们来看看肩袖损伤的治疗方案。

1、急性治疗

肩袖损伤后，急性发作期应给予镇痛药物，急性发作期可用冰敷。冰敷可以缓解疼痛，促进出血和红肿的改善。

2.一般疗法

空间损伤后病情不严重的患者也可采取手法复位。手法复位后需要石膏外固定。固定患肢可以促进患肢功能的恢复。采取以上治疗后，可以做超短波治疗，可以起到局部关节消炎止痛的作用。

3.外科疗法

病情较重的患者应进行手术治疗，可促进患部功能恢复和运动。手术分为开放手术和关节手术。具体采用哪种手术方式，要看病人的情况。手术后，要防止肩关节承受过大的重量。

肩袖损伤后，除了上述治疗方案外，还可以使用中药。中药的药效比较强，使用中药治疗可以有效改善疼痛。需要中医治疗的患者一定要到专业正规的医疗机构就诊，在医生的指导下采取相关治疗措施。

肩袖损伤患者经过有效治疗一般会恢复良好，所以病后不要有太大的情绪负担和压力。在治疗疾病的过程中，做好康复训练是非常重要的。在恢复期，适当的康复训练可以防止疼痛加重。恢复期，患者要保证充足的营养，劳逸结合。