口腔溃疡是一种常见病，尤其是在夏季。虽然不是什么大病，但是会给患者带来很大的痛苦。所以很多患者都想知道如何在生活中做好护理，以减轻口腔溃疡的痛苦。我们可以通过下面的文章了解更多。

1.选择合理的口腔护理工具。

对于康复期间没有口腔溃疡的清醒患者，鼓励使用无刺激性的牙膏和软刷。有溃疡的人应停止使用牙刷，以防对口腔黏膜造成进一步损伤，改用消毒棉球。能自理的患者，早晚刷牙，饭后用漱口水漱口。漱口水应该一次漱口至少90秒。对生活不能自理、意识不清的患者，应给予每日四次口腔护理。除了常规的口腔护理方法外，还可以用开口器打开口腔，从里到外，从上到下擦洗，动作轻柔，不损伤口腔黏膜。

2、根据病情，鼓励患者多喝水。

禁食禁水者，可经常湿润口腔，避免口干。对于口腔溃疡患者，应给予高蛋白、高热量、高维生素的半流质或软食。避免热、酸、过热、粗糙等刺激溃疡面的食物。少食多餐，速度适中，以免刺激和损伤黏膜，诱发疼痛。口腔溃疡疼痛不能进食的人，可用2%利多卡因漱口或用1%地卡因局部喷洒少量地卡因，以缓解口腔溃疡疼痛引起的进食困难。

3.合理的饮食

饮食宜清淡易消化，富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜和水果；如果患者饮食不便，可采用鼻饲；做好心理护理，由于长期反复的伤害，患者往往会失去治愈的信心，甚至对自己的生活、工作、前途产生担忧。应该鼓励患者树立战胜疾病的决心和信心。

综上所述，我们可以清楚的了解到，在生活中如何做好护理，是可以缓解口腔溃疡的。希望这篇文章对你有帮助。当然，患者在日常生活中要严格要求自己，做好以上护理事项。希望患者早日摆脱口腔溃疡的困扰。