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不知道你有没有注意到,现在减肥药广告很多,说疗效快,无副作用,不反弹。然后找一些明星代言。很多肥胖患者都会抱着试试看的心态买几盒,试试疗效。但是,你知道这些减肥药的成分吗?真的没有副作用吗?那么,我们在使用减肥药的时候,应该防范哪些药物成分呢?
1.番泻叶
它的主要成分是sensate,用于缓解便秘,流行帮助排便。市面上很多减肥产品都是以番泻叶为主要原料,帮助身体缓解腹泻,从而达到减肥的效果。说白了,这就是泻药,根本治不好肥胖的根源。
警告:长期或大量使用含有这种成分的产品会对身体造成伤害,因为它会引起习惯性腹泻等症状,严重时甚至会导致脱水和死亡。因为在腹泻中,大多数人失去的是水的重量,而不是身体脂肪。
2.甲状腺激素
这种成分原本是为了促进新陈代谢,增加热量消耗。因为甲状腺高的患者往往吃得很多却胖不起来,所以有人把甲状腺素作为减肥产品。这是非常不科学的。不能瘦,不能瘦。
警告:虽然它有助于快速减肥,但它只会减少肌肉组织,而不是脂肪。这种成分也不利于维持基础代谢率。甲状腺素摄入过多会损伤心脏组织,容易患心脏病和各种胃病。
3.藤黄
这个东西含有一种类似柠檬酸的物质,叫做HCA,可以阻止碳水化合物转化为脂肪,可以快速让你有饱腹感,从而帮助你减少身体摄入的食物,减少饥饿感。如果你想减肥,你需要在饭前30分钟空腹服用。
警告:HCA是一种天然提取物,虽然目前还没有关于它有毒性或副作用的报道。如果是用来减肥的,没有饮食和运动的配合,不放心吃喝是不可能产生任何效果的!
4.几丁质
这种成分存在于虾、蟹和其他贝类的骨头中。它是一种膳食补充剂,通过添加一种叫做几丁质的淀粉制成。因为甲壳素不能被人体消化,所以可以通过肠道而不被吸收,不会增加热量。所以这样的减肥药可以让你和脂肪类食物结合,抑制脂肪形成。
警告:甲壳素的主要减肥作用是可以与体内摄入的脂肪类食物结合,部分脂肪可以排出体外。对海鲜过敏的人使用时要特别注意。如果你不小心,你会对你的健康造成很大的伤害。
5.辣椒素
辣椒素进入体内,刺激交感神经系统,促进激素分泌,促进机体新陈代谢,促进体脂消耗,从而达到减肥的效果。
警告:辣椒素虽然可以消耗脂肪,但如果想减肥,需要吃到一定量才会有效。正如科学证明的那样,只有大量的辣椒素才能更好地燃烧身体的热量,所以一切都得慢慢来。
6.儿茶素类
儿茶素是绿茶的多酚类物质,因为它可以帮助脂肪分解,阻止体内脂肪的吸收,减少热量的摄入。其中所含的咖啡因还能提高人体的基础代谢率,促进热量的消耗,有助于减肥塑形。
减肥药中经常出现以上成分,有些我们可以看到成分表,有些甚至看不到成分表。你敢放心吃减肥药吗?想要拥有健康苗条的身材,最好的方法就是控制饮食,再加上大量的运动。这是最绿色的减肥方法。