刘薇
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怎样预防脑溢血平时要注意什么
发布时间:2023-02-02
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预防脑出血,要从日常生活做起。首先,我们应该养成定期体检的好习惯,尤其是对于高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病患者。还要定期体检,确定是否有脑出血的风险。其次,要注意控制不良情绪,保持情绪稳定,避免因过度兴奋导致脑血管意外的发生。
有吸烟饮酒习惯的患者,建议远离烟酒,以减少对脑血管的损害。预防脑出血也要避免过度劳累,养成按时休息的习惯,同时尽量避免便秘。排便时腹压增加,也会导致血压升高,从而增加脑出血的可能性。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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