朱航
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糖尿病吃什么食物
发布时间：2023-02-01
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糖尿病患者应该吃一些营养全面，但热量、脂肪、糖分相对较少的食物。主食尽量少面条、包子、馒头，粥要少吃。这些食物因为含有丰富的淀粉，转化为葡萄糖后会迅速升高血糖。应该多吃高粱、荞麦、玉米等做成的粗粮主食。，含糖量少，还能促进胃肠蠕动加速排泄。蔬菜的食用量也要增加，吃饭时可以适当减少主食的量。另外，在血糖控制比较稳定的时候，可以补充一些含糖量低的水果，比如樱桃、猕猴桃、草莓等。两餐之间，所以一定要控制量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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