都说水是生命之源，水在人体中所占的比例很高，所以每天至少喝1000毫升的水才能保证我们身体的需要。少喝水会导致水分流失过多，还可能导致高钠血症。除个别情况外，本病主要由失水引起，有时伴有钠失，但失水程度大于钠失。那么如果你有高钠血症该怎么办呢？首先，不要急于求成，一定要明确病因，这样才能有针对性的治疗。

高钠血症的主要临床表现是神经精神症状。早期的主要症状是口渴、尿量减少、虚弱、恶心呕吐、体温升高、失水。晚期有脑细胞脱水的临床表现，如烦躁、嗜睡、抽搐、昏迷等。

那么如何治疗高钠血症呢？

第一，积极治疗原发病。如果患者是高渗性脱水，就要补充水分，同时根据血钠水平的变化，逐渐补充少量的盐。如果是因为钠离子潴留过多，这类患者需要限制盐的摄入。他们可以多喝开水，或者输入葡萄糖液，或者使用利尿剂。如果是神经系统疾病引起的中枢性高钠血症，如脑出血、脑肿瘤等，可能需要手术。

第二，维持身体的水钠平衡。在高钠血症的早期治疗中，患者应补充足够的水以纠正高渗状态，高钠血症不宜输注过快，以免造成脑水肿。除了限制钠的摄入外，还应鼓励高钠血症患者多饮水，同时使用排钠利尿剂，密切监测心肺功能，防止肺水肿和生命体征变化。高钠血症一定要注意观察生命体征。

第三，补充钾盐。这样既可以增加输入液的渗透压，又可以增加钠负荷，钾可以进入细胞，有利于细胞内脱水的纠正。

第四，改变生活习惯。平时可以多吃蔬菜水果，多喝水补水，三餐多喝米汤，少吃油腻辛辣食物。治疗期间也要禁酒禁烟，健康饮食，保证营养的供给。养成早睡早起的好习惯，积极锻炼，可以提高免疫力。

受多种因素影响，有可能患高钠血症。这种情况下，患者自己也不要太着急。首先，他们应该了解自己的状况，看看是否是因为喝水太少造成的。高钠血症的治疗是纠正症状。不要太着急，输液太快。除了限制钠的摄入外，还需要利尿剂，尤其是血容量过高的患者。在输液过程中，需要对心肺功能进行监测。患病期间一定要遵医嘱，积极配合治疗，避免不必要的疾病。