大多数男性朋友在青春期后都会或多或少的遗精。更有甚者，部分男性朋友运动后，遗精频率增加，会让男性朋友感到焦虑。那么男性朋友应该如何治疗遗精呢？哪些食物会导致男性遗精？接下来我们就来看看。

第一，虾有补肾壮阳的作用。男性朋友多吃虾会加重阴虚火旺，所以会引起性器官异常兴奋，引起遗精。当然，对于患有早泄和阳痿的男性朋友来说，也是一种禁忌。

第二，牡蛎也是男性朋友不能多吃的食物。古代《本草纲目》中记载牡蛎“肾虚无火，寒精者不宜”，所以遗精的男性朋友最好不要吃牡蛎。

第三，古典文献中关于海松子的记载也是男性朋友的禁忌。遗精的男性朋友最好不要多吃海松子。

第四，男性朋友不要多吃芝麻，这也是遗精男性朋友的大忌。当然，患有早泄和阳痿的男性朋友最好不要多吃芝麻。

5.茭白滑，对于遗精的男性朋友也是极为不利的。

遗精的男性朋友可以尝试以下食疗。

首先，选择鸡蛋、去核莲子、芡实和山药。将莲子、芡实、山药一起熬制，然后用它们的汤煮鸡蛋，鸡蛋煮熟后在汤里加入适量冰糖。本方具有健脾补肾的功效，比较适合肾虚遗精的男性朋友。

第二，取核桃仁、补骨脂，捣烂成泥，用盐水冲服。

第三，取银杏果，炒熟，加水加冰糖，炒熟，吃银杏果，喝汤。

通过上面的阅读，我想男性朋友应该知道如何看待男性遗精了。在此，我建议男性朋友一定要生活规律，不要经常胡思乱想，不妨专心学习工作，注意饮食，适当运动，遗精症状就会减轻。