在现实生活中，很多人因为没有做好平时的预防工作，对疾病的症状了解不多，而患上一些疾病。当他们被发现时，很难治疗。过敏性鼻炎也是如此。很多人不知道如何预防过敏性鼻炎。让我们请专家教你几招。

秋季预防过敏性鼻炎，要尽可能避免过敏原，但很多患者并没有意识到。秋天意味着过敏的机会比普通人多。因为秋天干燥的空气中有很多过敏原，如果秋天出门不戴口罩，注意防护，可能会得过敏性鼻炎。

每天清晨或雨后散播的花粉量最少。有过敏史的患者此时应尽量选择外出，尽量避免去一些花草密集的地方，尽量不要接触花卉，以免增加过敏原的感染。大风天气最好不要出门。

过敏性鼻炎是指我们接触过敏原后，出现鼻塞、打喷嚏的免疫现象。因此，为了预防过敏性鼻炎，我们应该避免接触过敏原。从而引起鼻炎。同时也不要吃寒凉等刺激性食物。平时要多吃补肺气的食物。

戒烟，避免进入人们吸二手烟的地方。还有尽量不要出入空气被污染的地方。过敏性鼻炎是一种慢性疾病，所以在治疗的过程中需要很长的时间，所以我们不应该放弃。要保持愉快的心情，多出去走走，增强身体的抵抗力。不要因为剧烈的情绪波动而使病情恶化。

过敏性鼻炎应该怎么预防？以上文章中的专家已经为大家做了非常详细的解释。希望大家在日常生活中遵循这些方法，积极做好防范。如果患有过敏性鼻炎，应保持工作生活场所空气清新，避免接触一些化学气体或粉尘。