现实生活中，很多人都有灰指甲，对患者本身影响很大。有些患灰指甲的朋友会很自卑，不敢拿出手指，严重时会影响心理健康。那么如何预防灰指甲呢？让我们来看看:

1、

灰指甲不是一种自然疾病，但通常是感染。我的很多朋友都是被别人感染的。因为灰指甲的传染性特别强，所以我们不共用日常用品，比如鞋袜、拖鞋、脚盆、脚巾等。和其他人。

2、

而且，你需要养成良好的卫生习惯。平时要注意勤洗脚。如果有汗渍，要及时清洗晾干。袜子也需要经常换。袜子上的细菌特别多。鞋袜经常暴晒，保持干燥。

3、

如果你是一个多汗的人，尤其是手脚多汗的人，就更要注意了。除了日常卫生，你也要注意。可以适当使用一些治疗方法来抑制局部排汗。夏季是手足癣的多发期，要特别注意。