我最害怕的夏天又来了。我患白癜风两年了。因为发现及时，所以去医院治疗控制。现在，只需要防止白癜风复发。那么夏季如何预防白癜风呢？

1、

白癜风患者在炎热的夏天一定要避免阳光直射。最好的办法是在阳光明媚的时候尽量不要出门。如果真的必须外出，一定要做好防晒工作，避免被晒伤，加重患者病情。因为白癜风患者的皮肤非常敏感，一旦晒伤就有白斑扩散的风险。

2、

白癜风患者要合理安排自己的饮食。辛辣、刺激性、咸味、腌制的白癜风患者不宜食用。饮食越清淡越好，以加强患者的机体免疫力，防止白癜风复发。

3、

白癜风患者一定要保持情绪稳定，因为焦虑、大怒等负面情绪。会使患者失去生理平衡，从而导致患者病情加重。为了防止患者病情复发或加重，情绪稳定是必要的。

当夏天晴天外出可能是不可避免的时候，患者一定要做好防止自己被晒伤的准备。