很多男性朋友不知道阳痿的具体治疗方法是什么。发现问题要及时就医，明确了解阳痿的相关信息，这样治疗才会更主动。阳痿的治疗建议采用一般疗法，因为这样不会给患者的身体带来太大的负担，还可以减少阳痿带来的负面影响。

阳痿患者可以适当慢跑，因为如果久坐的患者最容易停下来，建议每天慢跑20-30分钟。这种方法可以有效改善性功能，慢跑一定要坚持才能有效。如果坚持慢跑一年以上，可以明显提高性生活质量。阳痿的治疗也可以通过骨盆训练。患者可以有节奏地放松和收缩骨盆底部的肌肉。通过长期的肌肉训练，可以提高性生活质量，患阳痿的相对概率也会降低。

通过运动疗法控制阳痿，也可以做双人瑜伽。这个方法就是和搭档一起做双人瑜伽。瑜伽不仅能锻炼身体，还能增进男女双方的感情。但是瑜伽一定要做好呼吸同步，你可以更了解对方的身体。最好有专人指导双瑜伽，这样瑜伽的效果会更好，阳痿的恢复率也会提高。在治疗上，也要考虑护理饮食。我们可以多吃蔬菜和水果。这种食物也会帮助患者治疗恢复，我们也可以多吃些牛杂或者牛鞭，对改善阳痿是非常积极的。

阳痿治疗方法的选择非常重要。有必要了解阳痿的具体类型，多了解阳痿的知识。如果能及时调整治疗，有效改善阳痿，对患者来说恢复速度会更快。这段时间要非常注意自己的作息，不要太累，注意休息，保证充足的睡眠时间。