睡觉后，我感到全身酸痛。主要原因如下:

首先是失眠。自身失眠，精神压力过大，或者焦虑抑郁导致的失眠症状，都可能导致醒后全身酸痛，头晕腹胀，心情会变得更加烦躁。

其次，睡姿不对。睡觉时未能保持良好的姿势可能会导致肌肉疲劳。

再者，睡眠环境差。睡觉时周围环境嘈杂，或者面对强光，床垫太硬，都可能影响睡眠质量。