腰椎间盘突出症是一种常见的腰椎疾病。治疗方法很多，有时需要手术。那么腰椎间盘突出后需要注意什么呢？良好的术后护理可以避免其他并发症，加速身体的恢复。下面我们来看看腰椎间盘突出后需要注意什么。

腰椎间盘突出症术后康复护理包括以下四个护理方向:

1.预防神经根粘连:下肢神经功能康复训练指导，早期主动和被动关节功能锻炼可提高肌肉容量和力量，促进下肢神经功能的早日恢复。为防止术后神经根粘连，术后早期应指导患者做直腿抬高训练。术后麻醉消失后，应辅助患者应用镇痛药物，双腿交替拉伸抬高，抬高角度应在患者耐受范围内。术后24小时开始训练，每天两次，每次20~30次，逐日递增。当你在床上的时候，你应该把你的脚抬到你的背上。空中踩踏，避免神经根粘连。

2.按摩与被动关节训练:用双手大鱼际，轻压下肢按摩部位，反复滑动。按摩应从远侧向近侧进行，20 ~ 30分钟/次，2~3次/天。被动关节活动可以和肢体按摩同时进行，从脚趾开始，然后是脚踝和膝盖。进行被动关节活动时，关节应最大限度地伸展和屈曲。比如踝关节被动时，一只手握小腿后侧，另一只手握踝关节进行拉伸、屈曲、内收、外展。

3主动伸踝训练:神经根损伤可导致伸踝无力和足下垂，因此主动伸踝训练对患者日后行走非常重要。患者取仰卧位，主动背伸踝关节，30~40次，2~3次/d，逐渐递增。当背屈力量达到4级时，可以在脚前绑一个小沙袋，使踝关节在负重下做主动背屈训练，胫前肌的肌力得到恢复。脚、脚踝、关节的运动也可以避免以后在地面行走的影响。

预防肌肉萎缩:积极向患者解释功能锻炼的意义，讲解和传授正确的锻炼方法，帮助克服影响或阻碍锻炼的各种因素，使患者正确认识运动与安静、运动与滋养的关系，自觉锻炼。术后第一天或第二天，应积极鼓励患者在床上进行双上肢(尤其是肩关节)的主动和被动运动。双下肢关节功能的锻炼可以预防关节挛缩和肌肉萎缩，如膝屈髋运动和肢体抬高训练，可以最大限度地恢复肌肉力量。肢体抬高的程度受限于患者忍受疼痛的能力。同时，呼吸训练、深呼吸、扩胸运动可以增加肺活量，促进通气，预防卧床引起的肺部并发症。腹部按摩可以增强腹部肌肉力量，减少腹胀、便秘和尿潴留。

无论做哪种手术，术后一定要好好护理，否则会导致其他并发症。通过上面的介绍，你应该知道腰椎间盘突出手术后需要注意什么了。如果你治疗后好好照顾，你一定会很快康复的。没有患病的朋友要做好预防措施，减少疾病的发生。