乳腺癌是最常见的恶性肿瘤之一，严重影响女性的身心健康，甚至危及生命。它是一种恶性肿瘤，通常发生在乳腺腺上皮组织，随着年龄的增长，发病率也随之增加。遗传、不孕、不健康的生活方式、精神压力过大是导致乳腺癌的几个常见因素。乳腺肿块是乳腺细胞癌变最明显的症状之一。而且乳腺癌的发病往往与遗传有关，女性绝经前后的发病率在40-60岁之间较高。

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适时生育、哺乳异常的女性:一项调查显示，从未生育或哺乳的女性患乳腺癌的风险明显高于生育过的女性。生孩子，尤其是给哺乳的妇女生孩子，可以降低患病的风险。因为母乳喂养是女性自身对乳腺癌免疫的自然过程，生育为乳腺细胞提供了修复的机会。

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反复流产的女性:反复流产会增加女性患乳腺癌的风险，应尽量避免流产。因为从怀孕开始，女性体内雌激素的分泌就会发生巨大的变化，乳房开始增生、膨胀。一旦人工终止妊娠，雌激素会迅速从高点跌至谷底，人体难以适应，容易刺激乳腺癌变。

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压力大、抽烟喝酒、晚睡晚起、缺乏足够的运动、使用含有雌激素的补品和化妆品的女性:由于晚睡晚起和缺乏运动，身体抵抗力下降，容易让病毒入侵。使用含有雌激素的补品容易导致内分泌失调，压力大容易使人情绪停滞。

女性应佩戴结实的胸罩，多吃谷类、蔬菜和豆类，不吃高盐食物，保持适当的体重。肥胖女性乳房胀痛明显，多吃新鲜水果。水果不仅富含多种人体所需的维生素，还含有防癌抗癌物质合成成分，从而有效预防乳腺癌的发生。